پادکست روانشناسی اتاق آخر | Last Room
Shaghayegh Namvar8
میانگین پخش76
تعداد پخش8
دنبال کنندهاپیزود 10: چرا دیگه هیچی خوشحالم نمیکنه؟
- 5
- 1 هفته پیش
Hey! I'd love to hear your thoughts, send me a voice note.همه‌چی سر جاشه… ولی انگار هیچ‌چیزی خوشحالت نمیکنه. چرا دیگه از چیزهایی که قبلاً دوست داشتیم لذت نمی‌بریم؟ چرا ذوق‌مون کمتر شده؟ و اصلاً این ح...
Hey! I'd love to hear your thoughts, send me a voi...
17:28
- 5
- 1 هفته پیش
17:28
اپیزود 9: عقب افتادگی
- 3
- 1 هفته پیش
Hey! I'd love to hear your thoughts, send me a voice note.تا حالا شده حس کنی همه دارن جلو می‌رن و تو هنوز همون‌جایی؟ 🥲 تو این اپیزود درباره‌ی این حرف می‌زنیم که چرا گاهی احساس می‌کنیم از زندگی عقب ا...
Hey! I'd love to hear your thoughts, send me a voi...
12:12
- 3
- 1 هفته پیش
12:12
اپیزود 8: مرز داشتن، خودخواهی نیست
- 7
- 3 هفته پیش
Hey! I'd love to hear your thoughts, send me a voice note.چند بار «باشه» گفتی، فقط چون نمی‌خواستی کسی ازت ناراحت بشه؟در این قسمت از «اتاق آخر» درباره‌ی سختی نه گفتن، فرهنگ تعارف، عذاب وجدان، مرزبندی و...
Hey! I'd love to hear your thoughts, send me a voi...
22:53
- 7
- 3 هفته پیش
22:53
اپیزود 7: وقتی مرد چیزی نمی‌گه
- 4
- 4 هفته پیش
Hey! I'd love to hear your thoughts, send me a voice note.توی این قسمت از اتاق آخر، سراغ یه تصویر متفاوت از گفت‌وگوی عاطفی می‌ریم؛ گفت‌وگویی که لزوماً روبه‌رو و با جمله‌های احساسی شروع نمی‌شه، بلکه گا...
Hey! I'd love to hear your thoughts, send me a voi...
19:58
- 4
- 4 هفته پیش
19:58
اپیزود6: بدن واقعا فراموش نمیکنه ؟
- 3
- 1 ماه پیش
Hey! I'd love to hear your thoughts, send me a voice note.بعضی چیزها از ذهن می‌رن،اما از بدن نه. توی این اپیزود درباره این حرف می‌زنیم که تجربه‌های سخت چطور ممکنه هنوز توی بدن ما زنده باشن. «بدن واقعا...
Hey! I'd love to hear your thoughts, send me a voi...
24:30
- 3
- 1 ماه پیش
24:30
اپیزود 5: وقتی روانشناسی تبدیل به برچسب می‌شود
- 2
- 1 ماه پیش
Hey! I'd love to hear your thoughts, send me a voice note.در این اپیزود از «اتاق آخر» درباره‌ی therapy-speak حرف می‌زنیم؛ جایی که زبان روانشناسی از ابزارِ فهمیدن، ممکن است تبدیل شود به ابزارِ برچسب‌ز...
Hey! I'd love to hear your thoughts, send me a voi...
25:10
- 2
- 1 ماه پیش
25:10
اپیزود 4 : شرم
- 6
- 1 ماه پیش
Hey! I'd love to hear your thoughts, send me a voice note.شرم همیشه شبیه خجالت کشیدن نیست. گاهی خودش رو با پنهان‌کاری نشون می‌ده، گاهی با خودانتقادی، گاهی با ترس از قضاوت دیگران و حتی گاهی با خشم. ممک...
Hey! I'd love to hear your thoughts, send me a voi...
22:45
- 6
- 1 ماه پیش
22:45
اپیزود3: زخم بی خبری
- 10
- 2 ماه پیش
Hey! I'd love to hear your thoughts, send me a voice note.چطور بین خطر واقعی، احتمال خطر و خاطره خطر فرق بذاریم؛ چطور مصرف خبر رو مدیریت کنیم؛ با کودکان درباره جنگ و ناامنی چطور حرف بزنیم؛ کمک اولیه ر...
Hey! I'd love to hear your thoughts, send me a voi...
36:56
- 10
- 2 ماه پیش
36:56
اپیزود2: تنهایی پنهان زنان
- 21
- 2 ماه پیش
Hey! I'd love to hear your thoughts, send me a voice note.سؤال اصلی این اپیزود این است: چرا ممکن است زنی تنها نباشد، اما عمیقاً احساس تنهایی کند؟منابع: World Health Organization; WHO Commission on Soc...
Hey! I'd love to hear your thoughts, send me a voi...
25:48
- 21
- 2 ماه پیش
25:48
اپیزورد 1: چرا رفتار آنلاین ما هنوز فهمیده نشده؟
- 15
- 2 ماه پیش
Hey! I'd love to hear your thoughts, send me a voice note.چرا در فضای آنلاین گاهی شبیه خودمان نیستیم؟ چرا یک کامنت ساده می‌تواند خشم، اضطراب یا مقایسه را در ما فعال کند؟ و چرا شبکه‌های اجتماعی فقط یک ...
Hey! I'd love to hear your thoughts, send me a voi...
22:39
- 15
- 2 ماه پیش
22:39
توضیحات
اتاق آخر پادکستی برای فهمیدن خودمان و آدم‌های اطرافمان است. من شقایق، کارشناس روانشناسی، اینجا درباره سلامت روان، روابط، خانواده، کودک و نوجوان، اعتیاد، افسردگی، روانکاوی و تجربه‌های انسانی حرف می‌زنم؛ ساده، کاربردی و نزدیک به زندگی.اینجا قرار است یاد بگیریم چطور با رنج‌ها سازگارتر شویم، همدل‌تر حضور داشته باشیم، و برای خودمان و آدم‌های آسیب‌پذیر اطرافمان پناه امن‌تری بسازیم.اتاق آخر؛ جایی برای فهمیدن، همدلی و آغاز بهبود.youtube.com/@Shaghayeghera
رده سنی
محتوای تمیز
کامنتی ثبت نشده است
تمامی حقوق این وبسایت متعلق به شنوتو است